Začínají zimní pohybové kurzy

Začněte v novém roce nový pohyb. Od ledna a února startujeme pravidelné pohybové kurzy, které jsou určeny pro všechny, kteří se chtějí bavit, učit novým věcem a zároveň posilovat tělo i duši. Kurzy probíhají v příjemném prostředí cvičebního sálu v Pokladu. Udělejte si čas pro sebe.

Máte rádi klidnější cvičení? Zkuste třeba Jemnou relaxační jógu nebo Pilates.

Chcete se pořádně zapotit? Kurz Bosu nebo Capoeiry (dospělí i děti) může být pro vás tím pravým ořechovým.

Skoncujte s bolestí zad, v kurzu Zdravá záda zpevníte celý pohybový aparát. Vyzkoušejte také ranní cvičení SM systém na podporu stabilizace páteře s fyzioterapeutkou.

Z naší pestré nabídky pohybových kurzů si určitě vyberete.