Tanec ZeMě – žen s dívkami

14. březen 2026 | 10:00

Ostatní, InspiroHub, Workshop | Cvičební sál

„Mami, můžu jít s tebou?“ Hra a společné propojení v intuitivním pohybu.

Pojďte si s námi vychutnat prostor, kde se mohou setkat ženy a dívky více generací – maminky, babičky, tety se svými dcerami, vnučkami či neteřemi. Udělejte si čas na opravdové spolubytí.

Motivací workshopu je nabídnout menším ženám možnost nahlédnout do kruhu velkých žen s přihlédnutím k jejich věku v bezpečném a hravém prostoru.

Workshop nabízí:

Jemné propojení v kruhu – naslouchání, sdílení, vzájemná podpora
Hravé probuzení těla
Zvířecí pohyby a naciťování těla při hudebním doprovodu
Společné párové cvičení, hry s rytmem
Volný spontánní tanec
Závěrečnou relaxaci

Co s sebou:

Pohodlné oblečení – např. legíny, tričko, mikina, kratší sukně
Můžete se pohybovat naboso, v tanečních piškotech nebo v ponožkách (pro děti lépe s protiskluzem)
Pití v uzavíratelné láhvi
Svačinku
Dobrou náladu a chuť se hýbat

Kde tančíme?

Workshop se uskuteční v krásných prostorách Cvičebního sálu v porubském Pokladu. Toto místo ozdobíme svíčkami, příjemným osvětlením, vůní, tak, abyste se zde cítily příjemně a bezpečně.

Kdo vás workshopem provede?

Jana Vitovská

Je mi nesmírnou ctí a potěšením být průvodkyní žen na jejich cestě. Mým záměrem je propojovat ženy vzájemně mezi sebou a s jejich vlastní podstatou. Zvědomovat dosud neviděné, otevírat srdce a tvořivost z prostoru jejich duše. To vše s plným respektem a citlivostí ke každé z účastnic.

„Když pustíme kontrolu, teprve se mohou dít zázraky a pak už zůstává jen vděčnost. “

Délka workshopu: 2,5 hodiny
Vhodné pro dívky od 7 do 14 let a jejich dospělý doprovod; jiný věk po domluvě.
Cena žena + dívka: 650 Kč

Kontakt: j.vitovska@ email.cz

Účastník workshopu se zavazuje, že plně zodpovídá za svůj zdravotní (psychický i fyzický) stav i za zdravotní stav dítěte. Za případná zranění či jinou újmu nenese pořadatel ani lektor workshopu odpovědnost.