Seniorská akademie 2024/2025 jarní semestr

27. březen | 14:00 - 7. květen 2025 | 17:00

Přednáška, Pro seniory | Poklad Ostrava-Poruba

Pro seniory je připraven jarní semestr Seniorské akademie 2024 – 2025 navazující na úspěšně minulé ročníky.

Ve spolupráci s erudovanými odborníky jsou v jarním semestru Seniorské akademie 2024–2025 připraveny atraktivní a zajímavé přednášky.

Přednášky se uskuteční: 27. 3., 3. 4., 10. 4., 17. 4., 24. 4. 2025

Délka přednášky: cca 75 min
Vstupné: 1 250 Kč (10 přednášek jarního semestru)
Odkaz na vstupenky/školné: ZDE

Program přednášek Seniorské akademie

OSTRAVA (NE)ZNÁMÁ – PŘÍBĚHY Z CENTRA | 27. 3. a 10. 4. 2025

Lektor: Mgr. Jiří Sochorek

DÍL I. (27.03.2025) V kterém podniku „řádil“ legendární Kristián Oldřich Nový? Kdo byl Jan Hunka a proč se stal pro Ostravany „nepřítelem č. 1“? Který obchodní dům se stal symbolem prvorepublikového luxusu i válečné destrukce města? Kdo byl Miloš Sýkora a z jakého důvodu je po něm pojmenován most? Příběhy míst, domů a obyvatel v centru Ostravy, stejně jako zlomové momenty dějin města, Vám během fotografické přednášky představí historik Ostravského muzea a kurátor historických fondů Jiří Sochorek. DÍL II. (10.04.2025) V kterém podniku popíjeli Voskovec s Werichem? Které místo bývá označováno za Stodolní před Stodolní? Kde hodoval Josef II. s generálem Laudonem? Ve které budově se scházela nacistická smetánka a proč se Černé louce říká černá? Příběhy míst, domů a obyvatel v centru Ostravy, stejně jako zlomové momenty dějin města, vám během fotografické přednášky představí historik Ostravského muzea a kurátor historických fondů Jiří Sochorek.

HLEDÁNÍ ZDRAVÉ DLOUHOVĚKOSTI | 27. 3. a 17. 4. 2025

Lektor: doc. MUDr. Ondřej Šimetka Ph.D. & Vladimíra Rychlik, Dis.

Jak ovlivňuje zdraví naši sílu a odolnost? Jak žít dlouho a zároveň zůstat fit? Existuje recept na dlouhověkost? Život není jen o tom, kolik let prožijeme, ale především o tom, jak tato léta prožijeme. Dnes už se nemluví jen o délce života (lifespan), ale také o délce života ve zdraví (healthspan). Protože, co by nám byly platné roky navíc, kdybychom je strávili bez energie, radosti a schopnosti žít naplno? Naše tělo a mysl mají neuvěřitelnou schopnost regenerace, ať je nám 30, 50 nebo 70 let. Každý den je příležitostí pro malé kroky, které mohou mít velký vliv na to, jak se budeme cítit za 10, 20 nebo 30 let. Možná není v našich silách žít navždy, ale co můžeme ovlivnit, je kvalita našeho života – fyzicky, psychicky i emocionálně. Jak se zorientovat v záplavě informací a doporučení? V dnešní době máme k dispozici více informací o zdraví, životním stylu a dlouhověkosti, než kdykoli v historii. To je skvělá zpráva, ale zároveň i velká výzva. Jak se v tom všem zorientovat? Jak poznat, co je opravdu důležité, a co je jen módní trend nebo zavádějící doporučení? Kde ale začít? Internet je plný rad – od přerušovaného půstu přes detoxikaci až po extrémní diety. Často slyšíme protichůdné názory. A jak se máme hýbat? Jedna studie doporučuje více spánku, jiná zase tvrdí, že někteří lidé zvládnou spánku méně. A jak se náš životní styl propisuje do našich nemocí? To vše se dozvíte v otevřené a praktické diskuzi na téma zdraví a aktivní dlouhověkosti.

DIALOG MEZI GENERACEMI – KLÍČ K VZÁJEMNÉMU POROZUMĚNÍ | 3. 4. a 17. 4. 2025

Lektor: Mgr. Bc. Darina Daňková, MBA

◼ Interaktivní workshop, který vám otevře oči pro hodnotu vzájemného porozumění mezi generacemi.
◼ Dozvíte se, jak může otevřený dialog mezi mladšími a staršími lidmi obohatit naše životy a pomoci nám lépe se navzájem pochopit.
◼ Na konkrétních příkladech si ukážeme, jak může sdílení zkušeností, nápadů a pohledů na svět přispět k bohatšímu a harmonickému mezigeneračnímu soužití.
V dnešní době se setkáváme s rozdíly mezi generacemi od tzv. Baby Boomerů přes generaci X, Y, Z až po mladší generaci Alfa a Beta. Každá z těchto skupin má své jedinečné hodnoty, pohledy na svět a způsoby komunikace. Ve dvoudílné přednášce se zaměříme na to, jak efektivně navazovat a udržovat dialog mezi zmíněnými generacemi, jak porozumět rozdílům v názorech mezi Baby Boomery a generací Z, jak přistupovat k digitalizaci (kterou žije generace Y), ale také jak navázat vztah s nejmladšími generacemi Alfa a Beta. Ukážeme si některé praktické nástroje sloužící k překonání mezigeneračních bariér a k vybudování pevnějších mostů umožňujících si vzájemně lépe porozumět a respektovat naše rozdílné světy.

ZA MIKROFONEM | 3. 4. a 24. 4. 2025

Lektor: Mgr. Lumír Mořkovský

Zavzpomínejme společně na známé hlasatele, moderátory, baviče a diskžokeje. Vžijme se do práce, která vyžaduje nejen poctivou přípravu a maximální koncentraci v daném okamžiku, ale neméně i schopnost improvizovat a kreativně řešit nenadálé situace, kterých je v éteru víc než dost. Vstupme do zákulisí této zajímavé branže a poznejme práci legendárních osobností za mikrofonem!

POPULÁRNÍ PÍSNIČKY PLNÉ HISTORIE aneb O POHNUTÝCH OSUDECH ČESKÝCH PÍSNÍ A JEJICH INTERPRETŮ LET ŠEDESÁTÝCH | 10. 4. a 24. 4. 2025

Lektor: MUDr. Pavel Hanzelka

V poutavém a erudovaném vyprávění Pavla Hanzelky se posluchači seznámí s vývojem československé populární hudby v – zprvu uvolněném a politicky nadějném, ale později velmi složitém – období let šedesátých. Dozvíme se, jak politika ovlivnila osudy písní a také životy zpěváků, kapel, textařů či autorů hudby. Připomeneme si např. osudy Marty Kubišové, Karla Kryla, Yvonne Přenosilové, Jaromíra Vomáčky a řady dalších umělců tehdejší doby. Zavzpomínáme na mnohdy dramatické příběhy vzniku některých skladeb, jakými byly například Modlitba pro Martu či nesmírně odvážná až takřka revoluční píseň Jaromíra Vomáčky Běž domů, Ivane. Součástí přednášky budou i audiovizuální ukázky dotyčných dobových písní a skladeb.

V případě zájmu o další ročník Seniorské akademie (2025-2026), prosím, kontaktujte Senior Point: seniorinfo@dkpoklad.cz

Vstupenky lze koupit na pokladnách Akord a Poklad.